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睡眠が浅く疲れが溜まっていました

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本日ご来店いただきましたお客様
アロマタッチ&バザルト®️フェイシャル&よもぎ蒸しをお受けいただきました✨
日頃、心配事や不安などで熟睡できず、お身体の中がとても冷えきっていらっしゃいました。
「サウナは好きで良く行くんですが、余り汗をかかないんです😣」
そうなんです…

ストレスなどが原因で自律神経のバランスを崩してしまうと眠ろうと思っても交感神経が働き、不眠や睡眠の質を下げる原因となるのです。

また、お身体の中(内蔵)がストレスや疲労により、冷えきってしまうと、冷えを感じられなかったり、のぼせたり、汗を余りかけなかったりするのです😫
なので、まず、原因のストレスをアロマタッチで和らげ、フェイシャルでリラックスしていただき、よもぎ蒸しでお身体の芯から温まっていただきました✨
まだまだ足りませんが、汗もしっかりとかいていただけ、スッキリとしていただけました🎵
冬の寒さに耐えられるからだを今から整えていきませんか?